タレントの辻希美さんが、次男と三男が「夜驚症」を経験していることを自身のSNSで明かし、話題になっています。
夜中に突然泣き叫んだり、暴れたりする症状が続き、家庭内でも大きな負担になっているといいます。
夜泣きとは異なるとされる、この“夜驚症”とはどのようなものなのか。医学的な特徴と辻さんの体験を踏まえながら、その実態を解説します。
辻希美が語った『夜驚症』とは？子供に起こる睡眠中のパニックを解説
辻希美「初めて話す」息子2人の“病気”を告白 暴れる症状「もうわたし一人じゃ抑えられない」共感続々（スポニチアネックス）https://t.co/DmqlWggLZT
— LINE NEWS (@news_line_me) August 10, 2026
夜驚症とはどんな症状なのか
夜驚症（やきょうしょう）は、幼児から学童期に多く見られる睡眠障害の一つです。眠り始めて1〜3時間ほど経った深いノンレム睡眠のタイミングで突然起こり、子どもが叫び声を上げたり、泣きながら暴れたりするのが特徴です。
目は開いているように見えても意識ははっきりしておらず、親が声をかけても反応しないことが多くあります。さらに翌朝になると、本人はその出来事をほとんど覚えていません。これが夜泣きとの大きな違いです。
辻希美の子どもたちに起きた夜驚症
辻希美さんは、次男の昊空（そら）くんと三男の幸空（こあ）くんの2人が夜驚症を経験していると明かしています。
● 次男・昊空（そら）くん （中2）
昊空くんは、寝て1時間ほどで突然泣き叫び、力いっぱい暴れてしまうことがあるといいます。辻さんは「私一人じゃ抑えられないくらい」と語っており、母親としての体力的な負担が大きい様子が伝わります。
最近は昊空くん自身が“今からなるかもしれない”と感覚的にわかるようになり、少しずつ自分でコントロールできるようになってきたそうです。
● 三男・幸空（こあ）くん （7歳）
幸空くんは泣き叫ぶだけでなく、咳き込み、吐いてしまうこともあるといいます。赤ちゃんのように混乱した状態になり、辻さんが抱きしめても落ち着かないこともあるとのことです。
翌朝には覚えていないため、親としては「どうしてあんなに泣いていたのか」と心配になりますが、これも夜驚症ではよく見られる反応です。さらに幸空くんは発熱や体調不良のときに症状が出やすいといい、疲労やストレスが引き金になるという医学的な知見とも一致しています。
夜泣きとの違いを整理
夜驚症は夜泣きと混同されやすいですが、実際にはまったく別の現象です。
- 夜泣き：意識があり、抱っこや声かけで落ち着く
- 夜驚症：意識が曖昧で、声かけが届かず、翌朝覚えていない
夜驚症は睡眠障害の一種であり、脳の発達過程で起こる一時的な現象とされています。
家庭でできる対処法
夜驚症が起きたとき、親ができることは次のようなものです。
- 安全を確保する：暴れてケガをしないよう周囲を片付ける
- 無理に起こさない：意識がないため、起こすと混乱が増すことがあります
- 生活リズムを整える：疲労やストレスが引き金になりやすいです
- 体調不良時は注意する：発熱時に症状が出やすい傾向があります
頻度が多い場合や親が不安で仕方ない場合は、小児科や小児神経外来に相談することで安心につながります。
辻希美の発信がもたらしたもの
賛否分かれる辻希美さんの発信ですが、夜驚症という言葉を初めて知った親にとって、大きな助けになっています。そのリアルな声が広がることで、「うちの子だけじゃないんだ」と感じられる親が増えるのは、とても意味のあることです。
夜中に突然泣き叫ぶ子どもを前にすると、親はどうしても不安になります。しかし、夜驚症は成長の過程で起こる一時的な現象であり、適切に見守ることで自然と落ち着いていくそうです。
辻希美さんのSNSについては、５人の子供を育てる母親としてリスペクトの声も多い中、
一部では
『プライベート見せ過ぎで子供がかわいそう』
『子供は自分で発信を選べない』
という、批判もあります。
今回の発信はお子さんのプライバシーへの懸念はありますが、辻希美さんの発信で救われている親がいるのも事実です。
- 子育ての情報発信は、時代とともに価値観が変化している
- その中で辻ちゃんは「自分の経験を共有する」という姿勢を貫いている
私は、
『批判も理解できるし、発信の価値も確かにある』
という“両方を認める立場”がいちばん誠実だと思っています。
本題に戻りますが、
子どもの睡眠は心と体の成長に欠かせないものです。だからこそ、夜驚症を正しく理解し、必要以上に恐れず、子どものペースに寄り添うことが大切ですね。
辻希美基本プロフィール
辻希美「今いろいろ大変な状況」息子２人が抱える症状を告白「力が強くて、私一人じゃ抑えられないくらい」
記事はこちら▼https://t.co/TW83FOvOEW— スポーツ報知 (@SportsHochi) August 10, 2026
- 名前：辻 希美（つじ のぞみ）
- 生年月日：1987年6月17日
- 出身地：東京都
- 職業：タレント、YouTuber、元モーニング娘。
- 家族構成：夫・杉浦太陽、５児の母
- 活動内容：ブログ・YouTubeでの子育て発信、商品プロデュースなど
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